Ik hou van de lente! Eigenlijk voel ik deze liefde elk seizoen wel, maar lente voelt dit jaar extra lekker. Zou het komen door alle plannen die ik voor mijn tuintje heb? Waar ik de hele winter op heb kunnen broeden. En die ik nu mag gaan realiseren? Hoe dan ook, welkom lente! Dat je maar veel inspiratie mag voortbrengen voor iedereen die het graag wil hebben.
Bron |
Ik ben een fantastische denker. Ik kan hele dagen doorbrengen met gedachten, fijne, blije, mooie gedachten. Maar helaas zijn er ook een aantal rommelige ongezellige gedachten en angstige ideeën die hun nare kop opsteken tijdens mijn blije wandeling door het leven. De lenteschoonmaak in de kamer moet dus wachten op de lenteschoonmaak in mijn hoofd.
Welke ideeën zijn achterhaald? Welke voornemens zijn zo 2014? Welke plannen zijn onvervuld blijven liggen en waar is dat blijbehorende schuldgevoel??
Want ze mogen eruit. 2015 begint nu op nieuw. Nu. Nu. Nu. Wauw....'nu' is ook maar relatief hè?
Ik neem een groot wil vel en schrijf alles wat ik los wil laten erop.
schuld, schuldgevoelens, angst, wanhoop, frustratie, Nee, nog steeds geen 15 kilo eraf. En nee, nog steeds niet financieel onafhankelijk van de staat. En nou ga ik echt de schuur opruimen! En die ene vriendin bellen. Bah, en mijn computer is een zooitje, en mijn bureau trouwens ook....moest ik niet nog een rekening betalen....En ik heb ook een puist....
STOOOOOOOOOOP!
Tot hier. Het is duidelijk. Mocht je ook afgedwaald zijn in de diepten van je incapabiliteiten. (mooi woord) (is het een woord?? Anders bij deze.) STOP.
We gaan hier niet mee door, want anders trekken we alleen maar meer ellende aan.
We gaan ons beter voelen! Ja!..Dat is het doel. leuk hè? Voor je ligt, je papier, de aanstichter van al de misère. En nu mag je kiezen:
- Je maakt een prop van het papier en gooit het weg.
- Je maakt een prop van het papier en gooit het weg terwijl je mompelt: ' Ik ben baasje blij, alleen nog maar leuke gevoelens voor mij'
- Je ontsteekt een vuur, trekt je gewaad aan en geeft een theatrale speech terwijl je je prop in het vuur ziet wegsmelten.
Heel goed. Dat voelt fijn. Wat een opluchting he? Nu gaan we iets leuks doen.
We nemen weer een vel papier en we kiezen een fijn emotioneel woord.
Liefde, dankbaarheid, voldoening, overvloed. Als het maar fijne associaties oproept voor jou.
schrijf dat woord in het midden en voel het. Ik neem even dankbaarheid als voorbeeld. Je kunt dit spelletje ook in je hoofd doen, maar het is leuk om terug te lezen. Eromheen schrijf ik alles wat me een dankbaar gevoel geeft. Alles wat in me opkomt.
Bloemen
mijn kinderen
hommels (Ik ben gek op hommels.....zien eruit om te knuffelen)
puppy's
Appels
internet, google, dit blog
mijn vrienden
die ene fles wijn die ik mag opentrekken vanavond
LENTE!
enzovoorts.
En zo krijg je een raamwerk vol fijne dingen. En heb je zeker al tien minuten in dankbaarheid doorgebracht. Zucht even diep de kriebels door je lijf heen en als je de weg kwijtraakt, en dat gebeurt, dan begin je gewoon opnieuw. Balans. Je kan je niet altijd goed voelen. Maar je kan wel zeggen stop. Nu even niet meer.
Ik ga er even heerlijk in wentelen. Ik denk dat ik even hard verder ga denken en voelen vanaf de bank. Met mijn nieuwste spotify-lijst vol chill muziek. Goed gewerkt mensen!
Liefs Karen Anne